Над 500 българи медитират заедно в антистрес кампания по интернет Българи от над 10 страни изучават теория и практикуват достъпни антистрес техники Българска система за личностно развитие лансира 10-дневна активна кампания за подобряване емоционалното състояние и намаляване на стреса
Кратка медитация?! Една минута добре ли е?! Ето. 1 минута медитация за теб тук.
Може ли да отделиш 1 година за медитация? Надали. Поне не тази година. Можеш ли да отделиш 1 месец за духовно уединение? Да планираш “ритрийт”? Оттегляне? Също не. Повечето от нас нямат това време. Можеш ли да отделиш 1 седмица?